Tus Neeg Laus Xaiv Cov Khoom Siv Li Cas?
Thaum nriav cov cuab yeej siv rau cov laus, nws yuav tsum txiav txim siab tus neeg laus' s taug kev muaj peev xwm thiab kev txawj ntse, uas tuaj yeem muab faib ua plaub yam hauv qab no:
Theem 1:Kev taug kev muaj peev xwm (feem ntau ntawm cov neeg laus hnub nyoog qis dua ntawm 70 nyob rau theem no)
Theem 2:Nyuaj taug kev (cov neeg laus dua 70 xyoos yuav muaj teeb meem taug kev vim mob rwj plab, kub siab, plawv dhia, thiab lwm yam)
Theem 3:Tsis muaj peev xwm taug kev, kev txawj ntse ib txwm, thiab kev ua haujlwm sab saud ib txwm (qee tus neeg laus yuav poob lawv txoj kev muaj peev xwm taug kev vim mob caj dab loj, mob stroke, ntshav qab zib, thiab lwm yam, tab sis lawv txoj kev ntse tseem ib txwm)
Theem 4:Poob ntawm kev muaj peev xwm taug kev, kev tsis zoo ntawm sab sauv sab nraub, lossis dementia thiab semi-dementia (ib feem ntawm cov neeg laus yog qhov qub heev, tes taw muaj kev puas tsuaj, lossis yuav nyob hauv lub xeev dementia thiab semi-dementia vim Parkinson&# { {2}}; s kab mob)
(1) Phase 1:Taug kev taug kev muaj peev xwm-siv ntawm nruab nrab deb (2-10km)
Txog rau cov neeg nruab nrab thiab cov neeg laus hnub nyoog 50-70 xyoo, feem ntau ntawm lawv txoj kev taug kev yog tib yam li cov neeg hluas. Yog tias tsis muaj kab mob tshwj xeeb, lawv tuaj yeem taug kev li 2 km yam tsis muaj kev caij tsheb mus.
Yog tias koj taug kev mus txuas ntxiv rau ntau dua 2 km, nws yuav muaj feem cuam tshuam rau lub hauv caug sib koom tes. Nyob rau hauv xyoo tas los no, qee cov neeg nruab nrab thiab cov neeg laus tau pom nrog taug kev thiab kev tawm dag zog ua si. Thaum lawv tus kheej lub siab thiab lub ntsws tsis ua haujlwm nrog txoj haujlwm ntawm qhov qis dua, lawv raug rau ntau yam kev cia siab uas tsis xav tias yuav tsum tsis txhob tshwm sim.
Ob yam nram qab no ntawm cov khoom siv txav mus los muaj peev xwm ua tau raws li cov kev xav tau ntawm cov neeg laus, tshwj xeeb tshaj yog thaum mus xyuas tom tsev khw thiab chaw ua si.
a. Tsoos Txau Nyuaj Tsheb
b. Scooter ntse
(2) Phase 2:Nyuaj rau hauv kev taug kev-siv nyob rau hauv luv luv thiab nruab nrab
Ob feem peb ntawm cov neeg uas muaj hnub nyoog txog 70 xyoos yuav muaj kev nyuaj taug kev. Nrog rau qhov nce ntawm hnub nyoog, lawv nce xyoo los ntawm xyoo, uas cuam tshuam loj rau cov haujlwm txhua hnub.
Mob hlab ntsha hlwb, ntshav qab zib, lub duav siv pob txha liag, pob taws pob txha taub hau, ntshav siab, atherosclerosis, cov leeg ntshav thiab ntau lwm yam kab mob yuav ua rau tus neeg laus muaj teeb meem taug kev.
Qhov no ntawm cov neeg laus, nws yog qhov zoo tshaj plaws los tswj kev nrug kev taug kev, txwv tsis pub nws yuav ua rau tsis tsim kev puas tsuaj thib ob lub cev.
Ob yam nram qab no ntawm cov khoom siv mus ncig taus tuaj yeem ua tau raws li qhov xav tau ntawm cov neeg laus no.
a. Lub Tsheb Muaj Hwj Huam Muaj Hluav Taws Xob
b. Scooter ntse
(3) Theem peb:ua tiav qhov kev taug kev muaj peev xwm-txhua-huab cua siv
Thaum cov neeg laus tau tas lawv txoj kev mus ncig vim yog muaj mob, yog tias lawv txoj kev txawj ntse ib txwm nyob thiab lawv txhais taw sab nraub qaum yog txav tau, lawv yuav siv lub laub siv hluav taws xob lossis lub maus taus.
(4) Theem plaub:ua tiav qhov kev muaj peev xwm taug kev, thiab ib nrab dementia-txhua yam huab cua siv
Yog tias sab qaum qaum lub cev tsis muaj zog kiag li, lossis tau xeb tag, koj tsuas siv tau cov tes zoo tib yam los thawb lub rooj zaum thawb.
Yog tias cov neeg laus muaj teeb meem rau lub tsev me nyuam, lawv kuj yuav tsum tau siv lub siab hom rov qab;
Yog tias muaj teeb meem nrog kev tswj tsis tau, lub rooj zaum muaj log nrog lub qhov muag kom tau txais kev txiav txim siab.
